Drømmer du om at købe en ny seng, så du kan sove bedre om natten? Vores nattesøvn er utrolig vigtig for vores velvære og velbefindende. Det er i søvnen, at vi får ny energi, så vi kan være friske og veludhvilet til en ny dag. For at sikre en god nattesøvn, er det vigtigt, at man har en god seng.
Sov godt om natten
Vi sover næsten en tredjedel af vores liv. De mange søvn- og/eller sundhedseksperter siger, at det er vigtigt, at vi får mellem 7-8 timers søvn hver nat, og derfor er det selvfølgelig vigtigt, at man har en god seng at sove i.
En god og komfortabel seng er for mange afgørende for, at man kan få en god nats søvn. Der kan være mange faktorer, der spiller ind, og som kan forstyrre ens nattesøvn, men ens seng må aldrig være grund til forstyrrelser og søvnbesvær. Sengen er det vigtigste element i soveværelset, og måske endda det møbel i hjemmet med den vigtigste funktion. Vores nattesøvn er altafgørende for, at vi kan fungere i en normal hverdag. Søvnen har en stor betydning på vores mentale såvel som fysiske helbred, og derfor er det vigtigt, at vi får nok af den.
Det er enormt vigtigt, at vi prioriterer vores nattesøvn, og at vi prioriterer at have gode søvn-omstændigheder. Det indebærer især, at man har en god seng at sove i, fordi at en god nattesøvn starter med en god seng.
Hvilken seng skal du vælge?
Når man snakker om sengetyper, så snakker man især om tre sengetyper; boxmadrassen, kontinentalsengen og elevationssengen. En boxmadras er den mest almindelige sengetype, og den er især velegnet til dig, som gerne vil have en god seng til forholdsvist billige penge. Kontinentalsengen og elevationssengen er til dig, som gerne vil have en høj grad af komfort og støtte.
Der findes ikke en seng, der er den rigtige. Hvilken seng der er rigtig for dig afhænger af dig og dine behov. Der findes ikke to personer, der er ens, og derfor har vi hver især forskellige behov og præferencer til vores seng.
Når man skal vælge ny seng, så er det derfor vigtigt, at man har gjort sig nogle tanker om, hvilke kriterier man har til sin nye seng. Vælger man en elevationsseng eller en kontinentalseng, så er man sikret en høj grad af komfort og støtte, men disse senge er som regel i en lidt højere prisklasse end boxmadrassen.
Når der skal vælges ny seng, bør man aldrig lade prisen på sengen stå i vejen for ens nattesøvn. Det kan sagtens lade sig gøre at låne til din nye seng, så du kan få lige præcis den seng du drømmer om. Med et lån behøver du ikke at gå på kompromis, når du køber ny seng.